不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選訂房推薦
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
這間芭東桑沙拜旅館 (Sansabai House Patong)
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
芭東桑沙拜旅館 (Sansabai House Patong) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於芭東桑沙拜旅館
簡介
當您來訪普吉島時，芭東桑沙拜旅館所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
在這家舒適的普吉島飯店中享受尊貴的服務與設施。 飯店提供的服務，包括所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 壁爐, 票劵代售服務。
共有2間溫馨舒適的客房，每間客房都配有完整的設施能讓您馬上放下一天的疲憊獲得充分休息，部分客房另配有平面電視, 另有浴室, 另有廁所, 地毯, 清潔用品。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 專業的服務與豐富的特色活動盡在芭東桑沙拜旅館。
服務設施摘要
休閒娛樂設施
旅遊行程
票劵代售服務
餐飲服務
BBQ燒烤設備
公用廚房
服務與便利設施
吸菸區
保險箱
每日客房清潔服務
壁爐
兒童專屬
家庭房
接待設施
24小時保全
可帶寵物
快速入住/退房服務
所有客房均提供
DVD/CD播放器
房內保險箱
筆電保險箱
Mini Bar
空調
開放式衣櫥
另有浴室
保險箱
微波爐
另有廁所
室內拖鞋
電風扇
平面電視
書桌
電視
冰箱
浴巾
寢具用品
地毯
浴缸
廚具
衣櫥
茶/咖啡機
衛星頻道/有線電視
免費Wi-Fi
蚊幛
遮光窗簾
免費即溶咖啡
專用入口
燙衣設備
免費瓶裝水
清潔用品
鏡子
沙發
淋浴設備
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理入住的時間: 08:00 PM
最早可辦理退房的時間: 12:00 AM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 AM
交通資訊與服務
機場接送服務價格: 900 THB
距離市中心: 0.3 km
距離機場: 18 km
到達機場時間（分鐘）: 55
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: Yes
樓層總數: 2
客房總數: 2
客房室內電壓: 220
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
養成8個習慣 避免陷入失眠困擾
: 李玲年近50歲仍然單身，爸爸過世後就將媽媽接來同住，工作還算輕鬆，但每天晚上老是睡不好，經常睡著之後就突然醒來，想再入睡卻睡不著，「一覺到天亮」對她來說是遙不可及的夢想。朋友建議她去找醫師，找出失眠原因，但她害怕吃安眠藥會上癮，總是拒絕就醫，就這樣每天早晨帶著熊貓眼起床上班，而心情也愈來愈低落。
在台灣有睡眠障礙的人口相當多，一項針對日本、韓國和台灣的研究也發現，台灣失眠盛行率約10%遠高於日本和韓國。 對忙碌的現代人來說，睡眠障礙的確是一大困擾。睡眠障礙的型態很多種，包括最常見的失眠、嗜睡、因時差產生的周期失調、夢遊、惡夢驚醒等都算是睡眠障礙，而其中最困擾國人的還是以失眠為主。
台大醫院臨床心理中心及神經部心理師鄭婷文及臺大醫院精神醫學部主治醫師陳錫中，接受全民健康基金會《好健康》雜誌的訪問，建議民眾 平時應養成良好的睡眠衛生以及合乎現實的睡眠信念，以降低失眠的發生與持續。包括：
1. 規律睡醒時間。
2. 避免小睡，特別是接近就寢時間。
3. 避免半夜起床看時鐘。
4. 避免傍晚大量進食與飲酒。
5. 維持規律運動，但避免在就寢前3至4小時運動。
6. 減少咖啡、尼古丁及其他刺激物質攝取。
7. 避免對失眠有過多災難化的解釋。
8. 增加抗壓能力，學習良好的壓力管理。
延伸閱讀：睡不睡有關係 睡眠障礙真煩惱
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一來寶亮國內外旅行生結。
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